Särskilt personer med anlag för Alzheimers sjukdom kan enligt undersökningen påverka sjukdomsrisken genom att motionera på fritiden. Motionen förefaller också ha gynnsamma verkningar för hjärnvolymen.

De som i medelåldern motionerar minst två gånger i veckan lider på ålderdomen upp till 50 procent mindre risk för demens än mer passiva personer. En aktiv medelålder minskar risken för Alzheimers sjukdom med 60 procent, säger forskaren Suvi Rovio vid Karolinska institutet i Stockholm.

Magnetröntgen

Rovio har skrivit doktorsavhandlingen i samarbete med Folkhälsoinstitutet i Finland. Den ingår i det omfattande forskningsprojektet CAIDE, som baserar sig på undersökningar av medelålders män och kvinnor i Kuopio och Joensuu på 1970- och 1980-talen. Cirka 1 450 av de undersökta undersöktes på nytt 21 år senare. 90 av dem undersöktes även med magnetröntgen.

I undersökningen framgick det att motion på jobbet eller på arbetsresan inte förebygger demens tillnärmelsevis så bra som motion på fritiden.

(FNB)