Varje slag måste

Författare: Pia Nilsson och Lynn Marriott.

Sport: golf.

Beskrivning: ”Pia Nilsson och Lynn Marriott, som varit tränare åt många toppspelare och nu tillsammans driver USA:s högst rankade golfskola, har skapat och utvecklat en revolutionerande metod att lära ut golfspelet som givit sensationella resultat. Golf54 innebär att man för samman spelarens fysiska, tekniska, mentala, känslomässiga och sociala delar. Metodens framgång har visat att stort spel börjar med stora visioner.

Varje slag måste ha ett syfte är engagerande läsning för både nybörjaren och den erfarne golfaren och ger inte bara inspiration för spelet på golfbanan utan för livet som sådant.

Förord av Annika Sörenstam.”

Genom helvetet 

Författare: Tina Nordlund och Simon Bank.

Sport: fotboll.

Beskrivning: ”Efter en stund bröt psykologen tystnaden:

Tina, får jag fråga dig en sak?

Jo.

Vill du dö?

Tina Nordlund hade allt. Hon var Sveriges bäste fotbollsspelare, hon hade bra vänner, hon hade en pojkvän och ett känt ansikte. 2002 rämnade fasaden.

Hon accepterade att hon drabbats av anorexi och slutade med fotboll, 25 år gammal.

Hur ser helvetet ut inifrån? Vad är det som får en ung, framgångsrik, populär tjej att börja svälta och misshandla sig själv?

Genom helvetet är Tina Nordlunds berättelse. Tillsammans med journalisten Simon Bank har hon skrivit en öppen, otäck och fascinerande bok om sina erfarenheter och om ett liv som var på väg att ta slut när det såg som mest perfekt ut.”

Lär dig spela fotboll

Författare: David Beckham.

Sport: fotboll.

Beskrivning: ”Träningstips enligt konstens alla regler, historien bakom David Beckhams fotbollsakademi och en insikt i hur det är att vara Englands lagkapten och en av de mest kända personerna i världen. David Beckham har drömt om att kunna ge något tillbaka till den sport som har betytt så mycket för hans liv. Med The David Beckham Academy har den drömmen gått i uppfyllelse och med den här boken får vi ta del av det unika träningsprogram som akademin erbjuder.

David Beckham Akademin i Greenwich, London är den största anläggningen av sitt slag i Europa. Här finns två inomhusplaner, fantastiska undervisningslokaler och en matsal där flickor och pojkar mellan 8 och 15 år kan delta i ett femdagars träningsprogram. Det unika programmet fokuserar inte bara på fotboll utan också på lagkänsla, nyttig mat, hälsa och välbefinnande, psykologi och spelarnas och tränarnas roll inför media.”

Höjdhoppare

Författare: Stefan Holm och Christian Augustsson.

Sport: friidrott.

Beskrivning: ”Stefan Holm hade sitt livs bästa säsong 2004, krönt med ett OS-guld i Aten. En dröm hade gått i uppfyllelse, år av förberedelser hade betalat sig. Ingen höjdhoppare i historien har lyckats komma tillbaka efter ett OS-guld, motivationen går inte längre att uppbringa. I mars 2005 hoppar Stefan 2,40 på inomhus-EM i Madrid, en höjd ingen klarat inomhus på tio år. Hur är det möjligt?

Den här typen av framgångar kommer inte med talang bara. De är resultatet av en målmedveten satsning på fysisk såväl som psykisk träning. För Stefan tog det hela sin början efter OS i Sydney 2000 med en satsning där absolut ingenting lämnades åt slumpen. I denna bok berättar Stefan Holm och hans mentala coach Christian Augustsson historien om hur en grabb från Forshaga blev världens bästa höjdhoppare. Träningsfilosofi och metoder varvas med en fängslande och personlig berättelse om vägen till platsen överst på prispallen.”

Stora nödvändiga

Författare: Janne Adeen.

Sport: fotboll.

Beskrivning: ”Här finns allt du skulle vilja veta om fotboll, men aldrig vågat fråga om. Du får de främsta rekorden, den mest oumbärliga statistiken, de roligaste anekdoterna, de bästa citaten och de mest dramatiska bilderna. Boken innehåller också listor på allt från tidernas Sverigedödare, de värsta filmningarna och tidernas hatmatcher till spelarna med högst smärttröskel och djuren i fotbollens värld. Dessutom finns ett kapitel om den exklusiva skara fotbollsspelare som blivit stjärnor också inom andra idrotter. Kort sagt allt du vill veta om fotboll! Plus lite till!

Janne Adeen är journalist och har gett ut flera böcker med sportanekdoter, till exempel OS-annolika historier och Den nödvändiga boken för alla fotbollsnördar.”

Dykning

Författare: Monty Halls och Miranda Krestovnikoff.

Sport: dykning.

Beskrivning: ”Är du en av de miljontals entusiaster världen över som insett tjusningen med att dyka? Eller har du ditt första dyk framför dig? Oavsett vilket är dykning en bok för dig! I denna faktaspäckade handbok får du veta exakt vilken utrustning du behöver och hur den fungerar. De grundläggande dykteknikerna presenteras steg för steg med tonvikt på säkerhetsåtgärder.

Du lär dig även planera, förbereda och genomföra självständiga dyk. I kapitlet om undervattensmiljön får du veta bland annat hur strömmar och tidvatten fungerar, och ett utförligt avsnitt behandlar det marina livet. Avslutningsvis presenteras världens mest spektakulära dykplatser en oumbärlig inspirationskälla i planeringen av drömresan.”

Funktionell träning

Författare: Magnus Ringberg.

Sport: motion.

Beskrivning: ”Funktionell träning tränar hela kroppen och utmanar balans, styrka och rörlighet. I stället för att tvinga kroppen att arbeta i ett onaturligt rörelsemönster får kroppen göra rörelser den är gjord för. Med funktionell träning tränar du kroppen naturligt inifrån och ut och stärker den på ett sätt som gör att du lättare klarar av vardagens belastningar.

I denna bok ger sjukgymnasten och personliga tränaren Magnus Ringberg dig grunderna i funktionell träning samt ett komplett träningsprogram med cirka 40 övningar för en starkare och friskare kropp.”