Kasta inte bort mat. Bioavfall producerar metan, som snabbar upp klimatuppvärmningen. Dessutom går energin som krävts för matproduktionen till spillo.

 Koka morgongröten i mikrovågsugn. Det förbrukar mindre el än att koka på en elplatta.

 Laga mycket mat i gången, konservera eller frys in. Värm sedan maten i mikrovågsugn.

 Ät vegetabiliskt, minska användningen av mjölkprodukter och kött. Världshälsoorganisationen WHO rekommenderar att man äter minst 400 gram vegetabilier om dagen.

 Undvik djupfrysta produkter och dyra förpackningar.

 Gå, cykla eller ta bussen till matbutiken. Om du måste ta bilen, handla då mat för flera dagar.

 Köp inte mer än vad du behöver.

Källa: Finlands naturskyddsförbunds webbplats, www.sll.fi